Пенсия за заботу: как уход за близкими повлияет на ваши выплаты с сентября 2025 года

Многие россияне проводят годы, ухаживая за престарелыми родителями, бабушками, дедушками или детьми с инвалидностью.

Это тяжёлый труд, зачастую сопровождающийся отказом от работы и полноценной жизни. Однако с сентября 2025 года государство начнёт официально учитывать эти периоды в страховом стаже, что напрямую отразится на пенсии. Нововведения от Минтруда призваны упростить порядок подтверждения ухода и начисления пенсионных баллов.

Новая система: что поменяется с сентября 2025 года

До внесения изменений уход за инвалидами I группы, детьми-инвалидами и людьми старше 80 лет уже мог быть учтён в пенсионном стаже. Но с сентября 2025 года процедура станет проще и доступнее для всех категорий граждан, осуществляющих уход.

Заявление можно будет подать в электронном виде через портал Госуслуг или при личном посещении МФЦ. Повторно подтверждать факт ухода потребуется один раз в 12 месяцев. Перечень документов, подтверждающих факт ухода, существенно сокращается: теперь не требуется собирать справки от соседей или участкового врача.

История из жизни: меньше бюрократии — больше поддержки

Примером может служить Мария из Воронежа, которая ухаживает за своим отцом-инвалидом с 2020 года. Ранее ей приходилось оформлять множество бумажек, чтобы доказать этот факт. С сентября 2025 года для зачёта ухода в стаж ей будет достаточно предоставить паспорт отца и справку МСЭ.

Кому положен такой стаж и на каких условиях

Чтобы уход за близкими засчитывался в пенсионный стаж, нужно соблюдение трёх условий:

• Ухаживающий человек не должен получать пенсию по старости или инвалидности;

• Не должен быть официально трудоустроен;

• Забота должна осуществляться за инвалидом I группы, ребёнком с инвалидностью или лицом старше 80 лет.

Однако стоит учитывать: если вы получаете пособие по уходу (в рамках Указа Президента №175), этот период в стаж не пойдёт. Нужно будет выбрать: либо финансовая поддержка сейчас, либо накопление баллов для будущей пенсии.

Как оформить: пошаговая инструкция

Подготовьте документы:

• Паспорт ваш и подопечного;

• Справка об инвалидности или свидетельство о рождении (для пожилого человека);

• Трудовая книжка или справка о том, что вы не работаете официально.

Составьте заявление:
Пример формулировки:
«Прошу учесть в страховом стаже период ухода за [ФИО подопечного] с [дата] по [дата]. Все подтверждающие документы прилагаю».

Подайте заявление:
Через Госуслуги, МФЦ или непосредственно в отделении Социального фонда России.

Подтверждайте уход ежегодно:
Один раз в год — заявление с пометкой «о продлении».

Сколько баллов начислят: расчёт пенсии за уход

За один год ухода начисляется 1,8 пенсионного балла. По прогнозам, в 2025 году стоимость одного балла составит 130 рублей. Это соответствует официальной зарплате около 20 000 рублей в месяц.

Пример: женщина ухаживала за бабушкой в течение пяти лет. Это даст ей около 9 дополнительных баллов. При пересчёте пенсии это может означать прибавку до 6 000 рублей ежемесячно.

Почему могут отказать и как с этим бороться

Существуют типичные ошибки, из-за которых страховой стаж могут не засчитать:

• Подопечный зарегистрирован как ИП или продолжает официальную трудовую деятельность;

• Вы получаете пособие по безработице;

• Отсутствуют актуальные документы, либо справка МСЭ утратила силу.

Если пришёл отказ:
Подайте жалобу через электронную приёмную СФР. При необходимости — обращайтесь в суд. В исковом заявлении важно чётко указать причину отказа и доказательства соблюдения всех требований.

Неофициальная занятость — не помеха

Если вы работаете «вне штата» или «в чёрную», вы формально считаетесь безработным. Это даёт право зачесть период ухода в стаж. При этом баллы начисляются, как если бы вы работали официально.

Пример: Сергею не хватает двух лет для выхода на пенсию. Он три года ухаживает за матерью старше 80 лет. С учётом этих лет он получит право на пенсию без задержки.

Итог: реальный шанс улучшить свою пенсию

С 1 сентября 2025 года забота о близких получит официальный статус в пенсионной системе. Это — возможность компенсировать отсутствие стажа, увеличить пенсионные баллы и улучшить материальное положение в старости. Главное — подать заявление до конца 2026 года, чтобы включить в расчёт даже те периоды, которые начались с 2020 года.

Даже если вы уже на пенсии, вы можете пересчитать выплаты: дополнительные баллы будут учтены и прибавлены к текущей сумме.