Если вы собираетесь в поездку, то важно заранее продумать, что взять с собой для комфортного и здорового питания. Вместо перекусов с батончиками, лучше подготовить термосумку с разнообразной и вкусной едой.
Этот список продуктов подойдёт для двоих, учитывая различные предпочтения и потребности.
Вода и напитки5-6 бутылок воды (0,5 л на двоих).
Чай в пакетиках (чёрный, зелёный, каркаде).
Кофе или какао в стиках.
Огурцы и помидоры (по 2-3 шт. на человека).
Яблоки, бананы, груши (сезонные фрукты).
От ягод лучше отказаться, чтобы избежать быстрого порчения.
Жареное мясо, которое нужно съесть в первые 12 часов.
Сырокопченая колбаса и варёная колбаса, если планируете съесть её сразу.
Кусок сыра или сыр в треугольничках.
Паштеты в баночках с ключом.
Лапша быстрого приготовления.
Кефир и творог, которые могут испортиться.