Слабые и ломкие ногти — распространённая проблема, особенно в осенне-зимний период, когда организму не хватает витаминов. Однако вернуть ногтям прочность и здоровый блеск можно без салонных процедур и декоративных покрытий.
Простые аптечные средства помогают добиться результата уже через несколько недель регулярного ухода.
Почему ногти становятся ломкимиОсновные причины — недостаток кальция и витаминов группы B, частое использование агрессивных моющих средств, контакт с водой и неправильный уход. Также негативно влияют низкие температуры и пересушенный воздух в помещениях. Чтобы восстановить ногти, нужно сочетать питание изнутри и местное укрепление с помощью аптечных препаратов.
Эффективный рецепт укрепляющего средстваДля домашнего восстановления ногтей подойдёт простая смесь из компонентов, которые можно приобрести в любой аптеке.
Понадобится:
- 1 капсула витамина E (токоферол);
- 1 капсула витамина A (ретинол);
- 1 чайная ложка касторового масла;
- 1 чайная ложка масляного раствора лимона или нескольких капель свежего сока.
Как применять:
Процедуру рекомендуется повторять 3–4 раза в неделю. Уже через две недели ногти становятся плотнее, перестают слоиться и приобретают естественный блеск.
Дополнительные аптечные помощники
- Глицерин и витамин B6. Увлажняют и укрепляют пластину.
- Морская соль. Её добавляют в тёплые ванночки — по 1 ст. ложке на стакан воды.
- Йод. Подходит для точечного нанесения: укрепляет и предотвращает расслаивание.
- Желатин. Содержит коллаген, необходимый для роста здоровых ногтей.
Полезные советы
- Избегайте ацетонсодержащих жидкостей для снятия лака.
- Носите перчатки при уборке или мытье посуды.
- Включите в рацион орехи, рыбу и яйца — источники белка и жирных кислот.
- Раз в неделю делайте массаж ногтей с натуральными маслами.
Регулярный уход аптечными средствами позволяет укрепить ногти без профессиональных процедур. Натуральный состав, витамины и масла создают защитный барьер, питают пластину и возвращают здоровый вид даже самым ослабленным ногтям, сообщает socrimea.ru.