Как меняется смысл жизни с годами: психологи объяснили, что важно в 20, 40 и 60 лет

Это исследование Высшей школы экономики проливает свет на то, как меняется представление о смысле жизни на протяжении человеческой жизни.

Учёные впервые показали, что ощущение смысла — это не постоянная категория, а динамический процесс, который развивается вместе с личностью.

Молодость (18–33 года): смысл как движение вперёд

Для молодых людей смысл связан с целями и поиском себя. Это время амбиций, открытий и философских размышлений. В ответах участников чаще всего встречались слова «цель», «предназначение», «поиск», «любовь» и «жизнь». Молодёжь воспринимает смысл как энергию движения, стремление к самореализации и счастью. Работа в этом возрасте — лишь средство достижения мечты, а не её суть.

Зрелость (34–47 лет): смысл в настоящем

В среднем возрасте люди начинают искать смысл не в будущем, а в настоящем. Он становится тесно связан с делами, семьёй, детьми, родителями и профессиональной деятельностью. Семья и работа приобретают конкретные формы — это уже не просто идеалы, а ежедневные обязанности и отношения, требующие внимания и ответственности. Смысл жизни связывается с заботой о близких и успехом в профессии.

Старшее поколение (48–59 и 60+): мудрость и польза

После 48 лет восприятие смысла становится более осознанным. Если в молодости смысл — это эмоции и поиск, то теперь он превращается в размышление о сути и значении. Люди говорят о «смысле» как о «толке», «идее», «ценности», «значении». После 60 лет добавляется ещё одно измерение — польза. Смысл заключается в том, чтобы приносить добро другим, передавать знания, помогать молодым. Таким образом, смысл жизни перестаёт быть личным и становится общественным, выходящим за пределы индивидуального существования.

Что показало исследование

Учёные отмечают, что с возрастом человек не теряет смысл — он переосмысливает его. На каждом жизненном этапе акценты смещаются: от мечтаний к ответственности, от активности к мудрости и передаче опыта. Эти данные уже находят применение в психологии — они помогают специалистам поддерживать людей, переживающих кризис или переоценку жизненных ориентиров.

Иными словами, смысл не исчезает с годами — он просто становится другим: более глубоким, осознанным и связанным с тем, чтобы быть полезным другим и оставлять след, сообщает источник.