Этот напиток очищает сосуды и снижает давление — эффект заметен за неделю

В традиционных рецептах народной медицины встречаются напитки, которые при умеренном употреблении могут оказывать благотворное влияние на кровеносные сосуды и артериальное давление.

Один из таких рецептов — смесь из имбиря, лимона, чеснока, яблочного уксуса и мёда — часто называют «домашним эликсиром» для сердца.

Рецепт выглядит следующим образом:

• 1 стакан сока из свежего корня имбиря
• 1 стакан лимонного сока
• Пюре из 3–4 зубчиков чеснока
• 1 стакан яблочного уксуса
• 2 стакана мёда

Для приготовления ингредиенты (кроме мёда) смешивают и проваривают на слабом огне около 30 минут, затем остужают и добавляют мёд. Хранят в стеклянной банке в холодильнике. Принимать рекомендуют по столовой ложке, разведённой в тёплой воде, по 3 раза в день натощак.

Сторонники метода утверждают, что через 5–7 дней регулярного приёма ощущается снижение артериального давления, исчезает чувство тяжести, улучшается самочувствие. Однако важно понимать, что ни один такой напиток не заменяет медицинское обследование и назначенное лечение.

Механизм предполагаемого действия опирается на свойства отдельных компонентов:

Имбирь может расширять сосуды и улучшать микроциркуляцию.

Чеснок часто упоминается в народных и научных источниках как средство, способствующее снижению «плохого» холестерина и поддержке сосудистой системы.

Лимон и яблочный уксус помогают с содержанием калия и витамина C, способствуя кислотно-щелочному балансу и улучшению сосудистого тонуса.

Мёд в умеренных дозах усиливает биодоступность и придаёт напитку более мягкий вкус.

Тем не менее существует ряд предостережений:

• При гастрите, язвенной болезни, повышенной кислотности желудка или других заболеваниях ЖКТ подобные концентрированные смеси могут вызвать раздражение.
• Чеснок и уксус могут действовать как «агрессивные» компоненты при чувствительных слизистых оболочках.
• Приёмы растений и концентрированных напитков в сочетании с антигипертензивными или разжижающими кровь средствами требуют осторожности и консультации врача.

Напиток из имбиря, лимона, чеснока, уксуса и мёда — интересный народный рецепт с потенциалом поддержать сосуды и снизить давление при правильном подходе. Эффект может проявиться в течение недели, но рассчитывать на «чудо» без медицинской поддержки и диагностики не стоит, сообщает golos-pravda.ru.