Подушка — не просто аксессуар для сна, а предмет, который ежедневно контактирует с кожей и дыхательными путями.
Она может казаться чистой внешне, но внутри со временем накапливаются загрязнения, которые невозможно увидеть невооружённым глазом.
Даже при регулярной смене наволочек в подушках постепенно накапливаются:
- домашняя пыль и микроскопические организмы; 
- следы пота и жирных выделений кожи; 
- споры плесени, грибков и различные аллергены. 
Если пренебрегать стиркой, это может привести к кожным раздражениям, появлению неприятного запаха, развитию аллергий и даже ухудшению качества сна.
Что нужно сделать перед стиркой подушки
Готовясь к стирке, важно выполнить несколько несложных действий:
- Изучите этикетку — производитель указывает допустимые режимы стирки, отжима и сушки. 
- Осмотрите подушку на наличие дыр и трещин в ткани. Если они есть — зашейте или заклейте их. 
- Очистите поверхность от пыли — это можно сделать пылесосом или вручную, слегка выбив подушку на воздухе. 
- При наличии пятен нанесите средство для предварительной обработки загрязнений. 
Особенности стирки в зависимости от наполнителя
Выбор режима стирки зависит от того, чем наполнена подушка:
- Синтетические наполнители (полиэстер, синтепон) легко переносят машинную стирку. Оптимальный режим — до 40°C, программа для синтетики. 
- Пуховые и перьевые подушки требуют более деликатного ухода: температура не выше 30°C, желательно щадящий режим без активного отжима. В некоторых случаях предпочтительнее ручная стирка. 
Какие средства использовать для стирки
Рекомендуется использовать жидкие моющие составы, предназначенные для деликатного белья. Они легко вымываются и не повреждают структуру наполнителя. Категорически не рекомендуется использовать отбеливатели или кондиционеры — они могут остаться внутри подушки и вызывать раздражение.
Правильное полоскание и отжим
Полоскание желательно повторить дважды, особенно если использовалось концентрированное средство. Это поможет полностью вымыть остатки химии. Отжим должен быть минимальным. Для подушек с натуральным наполнителем предпочтительно отказаться от машинного отжима в пользу ручного.
Как сушить подушки после стирки
Лучше всего сушить подушки в тени, на свежем воздухе. При этом важно регулярно их переворачивать и встряхивать, чтобы наполнитель не сбился в комки. В случае с сушильной машиной используйте только деликатный режим при низкой температуре. Сушка на батарее или под прямыми лучами солнца нежелательна — это может повредить структуру ткани и наполнителя.
Сколько раз в год нужно стирать подушки
- Синтетические подушки рекомендуется стирать каждые 3–4 месяца. 
- Пуховые и перьевые — не реже одного раза в полгода. 
- Наволочки нуждаются в стирке каждую неделю, ведь они ежедневно впитывают влагу и контактируют с кожей. 
Регулярная стирка подушек помогает сохранить их форму, чистоту и продлевает срок службы. Это также важный шаг к обеспечению здорового и безопасного сна.