6 симптомов, предсказывающих сердечный приступ за год до него

Инфаркт миокарда (сердечный приступ) часто воспринимается как внезапное событие, но врачебная практика показывает: за год до критического состояния организм может подавать «тонкие сигналы».

Обращение внимания на подобные признаки — шанс предотвратить серьёзные последствия. Ниже описаны шесть симптомов, которые специалисты считают возможными предвестниками сердечного приступа — с оговоркой, что они неспецифичны и могут быть проявлением других заболеваний.

1. Постоянная усталость и слабость без причины

Один из первых тревожных признаков — ощущение ухудшения самочувствия, при котором даже лёгкая физическая активность вызывает значительное утомление. Это может быть связано с постепенным снижением эффективности кровообращения и кислородного питания тканей, что постепенно «вытягивает» ресурсы организма.

2. Нарушения сна, бессонница или чрезмерная сонливость

Сердечно-сосудистая система тесно связана с ритмами биологических часов. Если человек начинает плохо спать, часто просыпается ночью, либо наоборот — ощущает постоянную сонливость днём без видимой причины — это может быть признаком того, что организм адаптируется к стрессу, возникающему на фоне ухудшающейся коронарной проходимости.

3. Одышка при нагрузке и в покое

Даже небольшая физическая активность (подъем по лестнице, ходьба на короткое расстояние) может сопровождаться трудностью вдоха. При прогрессировании проблемы одышка может появляться и в состоянии покоя. Этот симптом отражает нарушение баланса между потребностью сердца в кислороде и возможностями коронарного кровотока.

4. Ноющие или давящие ощущения в грудной клетке

Не всегда «классический» приступ сопровождается яркой и мучительной болью. Тянущие, давящие ощущения, чувство сдавления или дискомфорт в центре груди, которые появляются эпизодически или усиливаются при нагрузке, — часто первые проявления нестабильной ишемии. Эти симптомы могут иррадировать (отдавать) в плечо, шею, спину, челюсть или верх живота.

5. Холодный пот, учащённый пульс, головокружения

Вегетативные проявления — один из важных «красных флагов». Холодный липкий пот, ощущение озноба, внезапное учащение сердцебиения, моменты головокружения или потемнения в глазах — всё это указывает на повышенную стимуляцию вегетативной нервной системы, часто сопровождающую ишемические эпизоды.

6. Нарушения пищеварения, тошнота, дискомфорт в эпигастральной области

Иногда сердце «маскирует» себя под желудочно-кишечные нарушения. Боли или дискомфорт в верхней части живота, ощущение тяжести, тошнота, отрыжка, пищеварительные расстройства — особенно в сочетании с другими симптомами — могут быть иррадиацией «сердечной» боли. Этот признак чаще встречается у женщин и у людей с диабетом.

Почему важно обращать внимание на предвестники

Своевременное распознавание таких симптомов и обращение к врачу позволяют провести обследование (ЭКГ, стресс-тест, коронарографию) и при необходимости начать лечение на доклинической стадии: коррекция образа жизни, антиагрегантная терапия, контроль факторов риска (давление, холестерин, гликемия). Это заметно снижает риск развития полного инфаркта и осложнений.

Кому стоит быть особенно внимательным

Людям, имеющим факторы риска:

• Артериальная гипертония
• Повышенные липиды (холестерин)
• Сахарный диабет
• Курение
• Избыточный вес
• Наследственная предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям

Если вы относитесь к этой группе и замечаете один или несколько из перечисленных признаков — стоит обратиться к кардиологу для углублённой диагностики.

Предупреждающие симптомы не гарантируют, что наступит сердечный приступ, но они дают шанс действовать заблаговременно. Внимательное отношение к сигналам организма может спасти жизни, сообщает ID-Clinic.