ГТО появилось в 30-ых годах прошлого столетия. Время было тяжелое: продолжалась гражданская война, а другие государства не воспринимали Советский союз серьезно. Стране необходимо было укрепить здоровый дух. А спорт, как известно, лучше всего справляется с негативными настроениями и хорошо дисциплинирует. Так в 1931 году появилась программа ГТО, направленная на учеников средней школы и остального населения.