В двадцать первом веке задался такой темп жизни, что без физической культуры попросту не обойтись. А среди всех ее видов один из самых популярных – фитнес. Что же такое фитнес? В это понятие включается многое. Это и сбалансированное питание, которое может дать организму необходимую для жизни энергию. Это регулярные тренировки, сочетающие аэробные занятия с силовыми упражнениями. Ну и, конечно, это правильный образ жизни, который включает в себя, в частности, прогулки на свежем воздухе, здоровый, полноценный сон и многое другое.
Чтобы пройти процедуру регистрации и оплатить абонемент можно в клубе, достаточно ознакомиться с различными тарифами тут. В этом помогут сервисные консультанты. С собой необходимо иметь паспорт, банковскую карту и спортивную форму. В фитнес-клубах установлено только безопасное оборудование, произведенное в Соединенных Штатах Амерки. В настоящий момент в клубах выставлено оборудование фирм Life Fitness, Cybex и Hammer Strength.
На сайте в разделе «Услуги» есть информация о видах групповых программ, с расписанием можно ознакомиться в разделе «Расписание». В Личном кабинете можно увидеть более подробное описание каждой программы и сетку расписания на текущую неделю. Всем желающим предоставляют одно бесплатное пробное посещение.ъ
Во время пробного посещения посетителю будет доступен тренажерный зал, все групповые программы, и бесплатные открытые тренировки. Чтобы попасть на бесплатное пробное посещение, зарегистрируйся на сайте в разделе "Абонемент" и приходи в клуб. Пройти процедуру регистрации можно и в клубе. В этом помогут сервисные консультанты. С собой необходимо иметь паспорт, банковскую карту и спортивную форму.
Услугой можно воспользоваться один раз. Посещение фитнес-клубов Kometa возможно с четырнадцати лет.
Польза фитнеса для здоровья просто неоспорима, конечно, любой вид нагрузки может оказаться полезным, однако его уникальность в том, что здесь каждый может подобрать ту программу тренировок, которая будет комфортной для него, но при этом приносить хорошие результаты.