Как правильно худеть? Или в чем разница между жировой и мышечной массой (ВИДЕО)

Портал ProKazan.ru решил выяснить, что необходимо учитывать при занятиях фитнесом, чтобы достичь желаемых результатов. Разобраться в этом нам помог спортивный врач, врач ЛФК, диетолог центра фитнеса Akimbo Караксина Елена.