С каждым днем в Казани все больше людей остаются дома с температурой. Начало весны обманчиво и именно в это время на свет выходят все простудные заболевания. О том, стоит ли бояться эпидемии ОРВИ и где стоит "прятаться" от болезни ProKazan.ru рассказала главный эпидемиолог Управления здравоохранения МЗ РТ по Казани Наталья Ивойлова.
Какова обстановка по заболеваемости в Казани?
- Сейчас происходит превышение эпидемиологического порога по ОРВИ, но эпидемии в городе не наблюдается. В этом году, так же, как и в прошлом, пик заболеваемости приходится на март-апрель.
Какая статистика по заболевшим на данный момент?
- В Казани количество обратившихся к врачу на данный момент -10 790 человек, из них 6 272 человека — дети.
Стоит ли ждать в этом году эпидемии?
- Я думаю, что эпидемии не будет, а заболеваемость на этой и следующих неделях упадет. Скоро в школах начнутся весенние каникулы — благодаря этому вирус перестанет столь стремительно распространяться.
По данным на 18 февраля в Казани на карантин было закрыто 2 школы, по Татарстану - 9 школ.
Что нужно делать, чтобы не заболеть?
- Главный совет — не заниматься самолечением и при первых симптомах болезни обращаться к врачу. Основные признаки заболевания — это заложенность носа, боли в горле, рвота, температура.
Кроме того, обязательно нужно проветривать помещение и гулять на свежем воздухе. Но свежий воздух — это не торговые центры, а парки и скверы. Я советую вести активный образ жизни и в выходные кататься на лыжах и проводить время на природе, не забывая, при этом, одеваться по погоде.
То есть в морозную погоду все равно не стоит сидеть дома?
- Вирусы не любят холодный воздух — а это еще один существенный плюс в пользу прогулок на улице. Они оседают на слизистой оболочке носа и при минусовой температуре просто умирают.
Как сейчас можно поднять иммунитет?
- Иммунитет нужно поднимать не сейчас, а летом. Но свежие овощи и фрукты в купе с активным отдыхом полезны в любое время года.
Что делать, чтобы не заразиться от уже больного члена семьи?
- Сейчас, если уже кто-то из вашей семьи заболел — нужно обратиться к врачу, чтобы он выписал вам препараты для контакта с больными людьми. Не буду рекламировать названия, но благодаря данному виду лекарств можно защитить себя от простудных заболеваний, находясь в непосредственной близости с больным.