В исследовании холдинга «Ромир» приняли участие около 40 тысяч человек. Им предлагалось несколько утверждений об ограничениях в питании, которыми они назывпал
Еда, которую не надо готовить
Чаще всего россияне говорили о готовности отказаться от продуктов быстрого приготовления – лапша, супы, пюре и каши, которые надо всего лишь залить кипятком. Навсегда забыть вкус «Доширака» легко согласились почти 55% опрошенных. Тех, кто, наоборот, не мыслит себя без быстросупа в кружке, оказалось 14,4%.
Сахар и сладости
Почти 40% россиян ограничивают себя в употреблении сладкого. А вот ровно четверть опрошенных абсолютно не готовы на такие жертвы.
Котлеты из морозилки
35% россиян также готовы перестать употреблять в пищу полуфабрикаты — замороженные котлеты, овощи, пельмени. Однако неготовых полностью исключить такие продукты из своего рациона оказалось больше — 42%. Как ни крути, экономит время.
Ни макарошек, ни пюрешки
Некоторые опрошенные просто посягнули на святое. Наряду с мучными изделиями, они готовы завязать с картофелем и макаронами. Чуть больше 7% респондентов вообще не употребляют подобной еды, 22,3% – скорее ограничивают себя в них. Зато почти треть опрошенных категорически не готовы попрощаться с горячей картошечкой и универсальным углеводным гарниром.
В целом, больше половины опрошенных следят за своим питанием и предпочитают легкую и нежирную еду. 47% отметили, что стараются не употреблять продукты с высоким содержанием холестерина.