Протоиерей Андрей Ефанов ответил на обращение женщины, страдающей от душевной боли, вызванной жестокостью окружающего мира. В своем письме Елена описала, как она испытывает сильные переживания, наблюдая за жестокими действиями, и как эти эмоции сказываются на её семейных отношениях, сравнивая свои чувства с пребыванием на месте жертвы.
Священник объяснил, что такая реакция является естественной и может быть квалифицирована как «травма свидетеля» — термин, встречающийся в психологической практике. Он отметил, что невозможно оставаться равнодушным к жестокости и подавить эти эмоции, особенно в случае, когда человек чувствует себя жертвой происходящего.
Ефанов предложил комплексный подход к решению проблемы, который включает как работу с психологом, так и духовные практики. Он подчеркнул, что для восстановления душевного равновесия важным является воцерковление. Священник порекомендовал использовать общие молитвы на богослужениях, а также участвовать в таинствах исповеди и причастия, что помогает восстановить внутреннюю гармонию. Кроме того, он отметил, что необходимо бережно относиться к себе и укреплять положительные изменения в психоэмоциональном состоянии через регулярную работу над собой.
Источник: foma.ru.