По данным Gismeteo с 10 ноября ожидается температура ниже нуля.
А это означает, что замерзать казанцы будут чаще. Если взглянуть на прогноз, то видно, что снега в ближайшую неделю не будет. А это означает, что люди ощутят холод на пару - тройку градусов ниже.
Пора утепляться
Увы, не все предусмотрительно относятся к погоде. И проблемы со здоровьем в начале заморозков - не редкость. Причём, речь идёт не только о простуде. Каким
Частые проблемы со здоровьем в период минусовой температуры
1) Легкие (астма, бронхит)
Первые симптомы: В начале заболевания (первые 2–3 дня) он преимущественно сухой и мучительный, а уже через несколько дней кашель становится влажным, или продуктивным, с периодическим отделением мокроты.
2) Почки (пиелонефрит)
Первые симптомы: Жар, озноб, общая слабость, поэтому больные часто принимают его за сезонное ОРВИ. Другое заболевание, именуемое в народе «простудой почек» — гломерулонефрит, воспаление клубочков коркового слояпочек — также часто является следствием простудыили гриппа.
3) Суставы (остеоартроз)
Первые симптомы: Боль в одном или нескольких суставах, уменьшение подвижности, хруст в суставах во время движения, скованность (чаще всего по утрам), изменение формы сустава (деформация) и обездвиживание сустава на поздних стадиях заболевания.
4) Мочевой пузырь (цистит)
Первые симптомы: Частые, сильные позывы к мочеиспусканию с незначительным объемом выделяемой жидкости, жжение в уретре в процессе выделения мочи, дискомфортные ощущения, боль в области таза, лобка, нижней части живота, половых органах (у мужчин).
5) Кости (гололёд)
Первые симптомы: Патологическая подвижность. Конечность становится подвижной в том месте, где в норме она неподвижна, то есть там, где нет суставов, положение конечности, крепитация или костный хруст, костные отломки в ране.
Как защитить свой организм до начала заболевания
Тибетская медицина рассматривает наш организм, как единую систему трех жизненных начал: Слизь (лимфатическая и эндокринная система), Желчь (пищеварительная система) и Ветер (нервная система) - данные системы организма в тибетской медицине называются конституциями.
Вот, что думает о методах лечения врач клиники тибетской медицины «Тибет» Юлия Коксунова:
- Одним из эффективных методов является моксотерапия. Это уникальный бесконтактный метод прогревания заключается в воздействии теплом на биологически активную точку тела при помощи специальной полынной сигары или моксы. В стоунтерапии используют специальные камни, нагретые определенным образом для насыщения организма человека теплом. Иглорефлексотреапия позволяет корректировать функции организма в целом, органов и систем в частности, воздействуя иголоукалыванием на точки акупунктуры. Так же в тибетской медицине может применяться метод хиджама - кровопускания. Он стимулирует кровообращение. Так же герудотерапия - лечение пиявками.
Здесь лечение конкретизировано и основано на прогревание организма и стимулирование кровообращения. А вот с костями и суставами необходимо проходить курс лечение.
К примеру, в случаи артрита «Тибет» использует для лечения следующие средства и методы:
3) Различные виды прогреваний, в том числе моксотерапию
5) Стоунтерапию
7) Фитотерапию. Рекомендуемые фитопрепараты имеют иммуностимулирующее, противовоспалительное действие. Это позволяет обойтись без медикаментов, которые отрицательно влияют на организм человека.
Если у вас нет заболеваний суставов и костей, то не стоит расслабляться. Вы можете подскользнуться, что закончится, в лучшем случае, ушибом. Поэтому методы профилактики для укрепления костей никогда не помешают.
По данным "Эхо Москвы" в России в 2016 году на 1000 людей приходилось около 750 падений на льду.
Где находится клиника Тибетской медицины?
Тел.: +7 (843) 52-333-52
+7 (960) 088-35-64
г. Казань, ул. Чистопольская, д. 73
пн-пт: 9.00 — 20.00. сб,вс — выходной