раскрываем секреты,
о которых вы не знали
о которых вы не знали
В современном мире женщины играют ключевую роль в различных сферах жизни, проявляя свою силу, умение и многогранные таланты. Наш проект создан с целью поддерживать и вдохновлять женщин в их повседневной жизни, предоставляя ценные советы и рекомендации по саморазвитию, карьерному росту, здоровью, отношениям и многому другому.
Было
«Я не могу найти вещи своего размера! Такое ощущение, что многие магазины Казани не шьют стильную одежду больше размера «L». А при моем размере «XL» эта задача стала практически невозможной. Придется признать, что в нашей стране девушкам с нестандартными размерами достаточно сложно приобрести одежду, которая бы соответствовала их вкусам и требованиям. И как будто бы некоторые бренды, специализирующиеся на плюс-сайз одежде, убеждены, что девушки с большим размером «безумно любят» разноцветные принты, блестки и стразы… Но мне-то нужна стильная и базовая одежда, которая подчеркнет мою индивидуальность! Возможно ли вообще найти стильную одежду большого размера в Казани?
Алсу Закирова, 31 год:
Екатерина Черневская, основательница магазина Plus Size «XLook» сообщает — решение есть:
«Найти идеальную одежду, которая подчеркнет вашу красоту и стиль, независимо от вашего размера — возможно! Мы с удовольствием поможем вам быть модной и чувствовать себя при этом уверенно.
В нашем магазине, вы сможете найти стильную и современную одежду для своего размера. У нас в ассортименте есть базовые вещи, такие как брюки, рубашки, блузки, платья, свитшоты, футболки, спортивные и классические костюмы от 48 до 64 размера.
Мы также предлагаем яркие и акцентные вещи, чтобы каждая девушка могла подобрать образ для любого случая. Кроме того, для нашего магазина большую часть моделей шьют на заказ, чтобы разнообразить ассортимент и удовлетворить потребности наших таких разных покупательниц!"
В нашем магазине, вы сможете найти стильную и современную одежду для своего размера. У нас в ассортименте есть базовые вещи, такие как брюки, рубашки, блузки, платья, свитшоты, футболки, спортивные и классические костюмы от 48 до 64 размера.
Мы также предлагаем яркие и акцентные вещи, чтобы каждая девушка могла подобрать образ для любого случая. Кроме того, для нашего магазина большую часть моделей шьют на заказ, чтобы разнообразить ассортимент и удовлетворить потребности наших таких разных покупательниц!"
Было
«Я всегда имела предрасположенность к избыточному весу. С самого начала мне было ясно, что необходимо что-то предпринять, чтобы сохранять форму. Поэтому я опробовала множество диет из интернета и тренировалась с тренером в спортзале. На протяжении длительного времени, это приносило некоторые результаты, но ни один из них не был долговременным. Когда мне исполнилось 40 лет, я заметила, что мой вес „встал“ и старые методы уже не давали никаких результатов. Более того, я недавно начала толстеть и не могу понять, в чем причина! Подскажите, есть ли такая программа, которая позволит правильно сбалансировать питание и сдвинуть вес с мертвой точки?»
Надежда Галеева, 41 год:
Только для читателей: скидка на сдачу ДНК-теста до 15 ноября 2023 года — 5% в Центре коррекции веса Татьяны Кирилловой
Ул. Хади Такташа, 125/18 (бесплатная парковка)
Часы работы: Пн-Cб 10:00 — 20:00
Стационарный тел.: 296−22−23
Мобильный тел.: 89 872 962 223 W/A
Ул. Хади Такташа, 125/18 (бесплатная парковка)
Часы работы: Пн-Cб 10:00 — 20:00
Стационарный тел.: 296−22−23
Мобильный тел.: 89 872 962 223 W/A
Центр коррекции веса Татьяны Кирилловой сообщает — ДНК-тестирование — самый эффективный способ для похудения!
Ратнер Наталья Александровна, врач-диетолог, сертифицированный специалист по коррекции кишечной микрофлоры взрослых и детей, врач-нутригенетик рассказала, что в Центре коррекции веса Татьяны Кирилловой, для каждого пациента подбирается своя индивидуальная комплексная программа по снижению или набору массы тела:
Ратнер Наталья Александровна, врач-диетолог, сертифицированный специалист по коррекции кишечной микрофлоры взрослых и детей, врач-нутригенетик рассказала, что в Центре коррекции веса Татьяны Кирилловой, для каждого пациента подбирается своя индивидуальная комплексная программа по снижению или набору массы тела:
«В нашем центре коррекции веса женщины приходят с похожими случаями, и мы подходим к ним индивидуально. Однако самые долговременные результаты по коррекции веса приносит процедура ДНК-тестирования. Идея процедуры заключается в том, что генетическая информация указывает на индивидуальные потребности человека в питательных веществах, метаболических процессах и предрасположенности к определенным заболеваниям. Так на основе современного метода диагностики, специалисты анализируют полученные данные и разрабатывают рекомендации по питанию, которые помогают пациенту эффективно сбросить вес, не нанося ущерб здоровью.
Благодаря ДНК тестированию вы узнаете:
— Из чего организм «строит» жир;
— Индивидуальное соотношение КБЖУ (калорийность, белки, жиры и углеводы) и как грамотно распределить продукты в течении дня, чтобы терять вес и не накапливать висцеральный жир, который окружает жизненно важные органы в брюшной полости;
— Какие физические нагрузки вам показаны, а какие под запретом. Вам будет известно даже подходящее расписание и время для эффективных тренировок! Для особого удобства, мы создаем для своих пациентов индивидуальный паспорт тренировочных нагрузок;
— Есть ли у вас реакция на составляющие пищи (глютен, лактоза и др.), которые могут провоцировать развитие серьезных заболеваний;
— ДНК-тест выявит даже влияние алкоголя и никотина на организм, в том числе определит вероятность риска рака легких и кишечника. И самое главное, как предотвратить их развитие!
Процедура проводится раз в жизни, а это значит, что персонализированные рекомендации по здоровому питанию и тренировкам будут актуальны всегда!"
Благодаря ДНК тестированию вы узнаете:
— Из чего организм «строит» жир;
— Индивидуальное соотношение КБЖУ (калорийность, белки, жиры и углеводы) и как грамотно распределить продукты в течении дня, чтобы терять вес и не накапливать висцеральный жир, который окружает жизненно важные органы в брюшной полости;
— Какие физические нагрузки вам показаны, а какие под запретом. Вам будет известно даже подходящее расписание и время для эффективных тренировок! Для особого удобства, мы создаем для своих пациентов индивидуальный паспорт тренировочных нагрузок;
— Есть ли у вас реакция на составляющие пищи (глютен, лактоза и др.), которые могут провоцировать развитие серьезных заболеваний;
— ДНК-тест выявит даже влияние алкоголя и никотина на организм, в том числе определит вероятность риска рака легких и кишечника. И самое главное, как предотвратить их развитие!
Процедура проводится раз в жизни, а это значит, что персонализированные рекомендации по здоровому питанию и тренировкам будут актуальны всегда!"
Было
«Нет ничего более неприятного, чем стесняться собственного тела! И особенно, когда на нем есть нежелательная растительность. Сегодня я постоянно борюсь с этой проблемой. Шугаринг, бритье — все делала сама. Но, к сожалению, волосы росли слишком быстро и каждый день приходилось заново сбривать лишние волосы. Результатом такой борьбы стала щетина на моем лице, которую оказалось очень тяжело убрать самостоятельно. И тут мне стало ясно, что нужно найти эффективный способ, прибегая к помощи профессионалов. Подскажите, есть ли такая процедура, которая не только убирает волосы, но и сокращает их растительность?»
Айсылу Сайтова, 25 лет :
Мастер депиляции, Селезнева Екатерина рассказала, что есть такая процедура, которая сокращает нежелательную растительность на лице и теле:
«Депиляция — это эффективный способ удаления нежелательных волос, который позволяет снизить их объем в долгосрочной перспективе. Один из ключевых аспектов депиляции — правильный подбор материалов, учитывая структуру волос и тип кожи каждого клиента. Результат заметен сразу: при помощи процедуры, вы сможете наслаждаться гладкой кожей в течение двух недель! И это еще не все — уже после первой процедуры рост волосяного покрова заметно сокращается до 30%. Рекомендую обращаться только к проверенным мастерам депиляции, которые будут с вами взаимодействовать, тем самым сделав процесс максимально безболезненным.»
Приходите в студию красоты Сахар и получите депиляцию второй зоны в подарок!
Было
«Как женщина в возрасте, я столкнулась с проблемой деформационно-отечного типа старения. У меня тяжелое лицо и отеки которые только усиливаются из-за менопаузы. Обнаружив, что процесс старения у меня начался быстрее, я пыталась справиться с проблемой морщин различными способами, но ни один из них не давал должного результата. Одним из способов борьбы с морщинами было использование филлеров. К сожалению, эффект от них был кратковременным, а сама процедура оказалась очень болезненной. Опасаюсь прибегать к хирургическому вмешательству, поэтому продолжаю искать альтернативные, экономные и эффективные методы для устранения морщин и отеков. Существует ли такая процедура, которая может помочь мне в решении моей проблемы?»
Наталья Бахарева,53 года:
Приятный бонус от клиники Белая косметология: 1 линия SMAS-лифтинга по цене проезда в метро — 55 рублей вместо 95 рублей!
Кристина Григорьева, главный врач клиники «Белая косметология» рассказала об аппаратной процедуре, которая борется не только с отеками, но и помогает сохранить лицо подтянутым на долгий срок:
«Решение есть! С этой проблемой отлично справится Ультразвуковой SMAS-лифтинг. Это уникальная методика безоперационной подтяжки и омоложения лица. Процедура эффективно устраняет брыли — подбородочные складки, носогубные складки, «опушенность лица», стимулирует производство коллагена и эластина, устраняет отеки, укрепляет связочный аппарат, ответственный за возрастные изменения.
Со временем кожа лица подвергается процессу старения, это особенно заметно у людей старше 40 лет — в этом возрасте у женщин начинается менопауза. Однако нередки случаи, когда СМАС-лифтинг требуется пациентам в возрасте 30−35 лет. Отмечу, что для каждого возраста и случая процедура проводится индивидуально. В любом случае, процедура возвращает молодость коже и устраняет несовершенства. Ведь она работает на глубинном уровне, подтягивая и разглаживая мышцы и ткани лица, а также укрепляя их, чтобы достичь долговременного эффекта.
Аппарат Ultraformer работает за счет ультразвуковых волн, которые проникают в апоневротический слой — систему мимических мышц и соединительнотканных слоев под кожей, улучшая кровообращение, а также стимулируя выработку коллагена и эластина.
Главное преимущество данной процедуры заключается в том, что она проводится единожды! Благодаря SMAS-лифтингу женщина получает подтянутое лицо без отеков и морщин даже через 5 лет она будет выглядеть эстетично."
Со временем кожа лица подвергается процессу старения, это особенно заметно у людей старше 40 лет — в этом возрасте у женщин начинается менопауза. Однако нередки случаи, когда СМАС-лифтинг требуется пациентам в возрасте 30−35 лет. Отмечу, что для каждого возраста и случая процедура проводится индивидуально. В любом случае, процедура возвращает молодость коже и устраняет несовершенства. Ведь она работает на глубинном уровне, подтягивая и разглаживая мышцы и ткани лица, а также укрепляя их, чтобы достичь долговременного эффекта.
Аппарат Ultraformer работает за счет ультразвуковых волн, которые проникают в апоневротический слой — систему мимических мышц и соединительнотканных слоев под кожей, улучшая кровообращение, а также стимулируя выработку коллагена и эластина.
Главное преимущество данной процедуры заключается в том, что она проводится единожды! Благодаря SMAS-лифтингу женщина получает подтянутое лицо без отеков и морщин даже через 5 лет она будет выглядеть эстетично."
Было
«Все началось как-то незаметно — слабость, постоянная усталость, отсутствие энергии для выполнения самых простых повседневных дел. Я пошла в спа-процедуры, думала, что они помогут мне восстановиться и вернуть утраченную энергию, но к сожалению, они не смогли предоставить долгожданный результат. Потом я решила отправиться в санаторий, надеясь, что обстановка, полезные процедуры и чистый воздух помогут мне преодолеть этот усталый барьер. Но и там результат оказался нулевым. Я даже пришла в отчаяние и решила обратиться к психологу. К сожалению, такие услуги требуют немалых денежных затрат, поэтому прекратила занятия. Подскажите, есть ли такая процедура, которая помогает снять стресс без огромных затрат?»
Ирина Большакова, 29 лет: «Не могу справиться со стрессом и хронической усталостью целый год!»
Записаться в студию флоатинга и массажа Grand Float можно на сайте, Telegram или по номеру телефона: +7 (987) 274-33-38
Хисамова Мария, владелец студии флоатинга и массажа Grand Float рассказала, что есть такая процедура, которая борется с тревожными расстройствами и не только:
«Флоатинг — это новая спа-процедура, направленная на физическое и психологическое оздоровление. Проходит в специальной флоат-камере, наполненной раствором магниевой соли в полной тишине, темноте и невесомости. Температура воды во флоат-камере составляет 35 градусов и приравнивается к человеческой, что вместе со свето и звукоизоляцией позволит отключить внешние раздражители и погрузиться в медитативное состояние.
Процедура флоатинга нормализует артериальное давление, уменьшает нагрузку на шейно-воротниковую зону, а также помогает бороться с депрессией, апатией и хронической усталостью. Этот метод освобождает мышцы от напряжения, что особенно полезно для спортсменов и людей с сидячим образом жизни. Раствор воды и магниевой соли во флоат-камере способствует отшелушиванию отмерших клеток кожи, придавая ей свежий и сияющий вид.
А комбинирование флоатинга с массажем дополнительно улучшает кровообращение и обладает общеукрепляющим эффектом. Исследования показывают, что 60 минут проведенных в камере сравниваются с 6 часами здорового сна, ведь флоатинг уменьшает уровень стрессовых гормонов и активизирует эндорфины — «гормоны счастья».
Процедура проходит следующим образом: вы погружаетесь во флоат-камеру, где на 400 литров воды приходится около тонны магниевой соли. За счет высокой концентрации раствора, вы будете лежать на поверхности воды и ощущать невесомость прямо как на Мёртвом море или в Соль-Илецке. При желании можно включить медитативную музыку и подсветку для достижения максимального эффекта. При этом, мы предоставляем единственную услугу в Казани — двухместную флоат-камеру с уникальной дополнительной опцией — «Звездное небо» — подсветку из 15 созвездий под потолком!
Отмечу, что регулярные процедуры флоатинга способствуют укреплению стрессоустойчивости, поэтому рекомендую пройти 5 курсов флоат-терапии для достижения максимального эффекта."
Процедура флоатинга нормализует артериальное давление, уменьшает нагрузку на шейно-воротниковую зону, а также помогает бороться с депрессией, апатией и хронической усталостью. Этот метод освобождает мышцы от напряжения, что особенно полезно для спортсменов и людей с сидячим образом жизни. Раствор воды и магниевой соли во флоат-камере способствует отшелушиванию отмерших клеток кожи, придавая ей свежий и сияющий вид.
А комбинирование флоатинга с массажем дополнительно улучшает кровообращение и обладает общеукрепляющим эффектом. Исследования показывают, что 60 минут проведенных в камере сравниваются с 6 часами здорового сна, ведь флоатинг уменьшает уровень стрессовых гормонов и активизирует эндорфины — «гормоны счастья».
Процедура проходит следующим образом: вы погружаетесь во флоат-камеру, где на 400 литров воды приходится около тонны магниевой соли. За счет высокой концентрации раствора, вы будете лежать на поверхности воды и ощущать невесомость прямо как на Мёртвом море или в Соль-Илецке. При желании можно включить медитативную музыку и подсветку для достижения максимального эффекта. При этом, мы предоставляем единственную услугу в Казани — двухместную флоат-камеру с уникальной дополнительной опцией — «Звездное небо» — подсветку из 15 созвездий под потолком!
Отмечу, что регулярные процедуры флоатинга способствуют укреплению стрессоустойчивости, поэтому рекомендую пройти 5 курсов флоат-терапии для достижения максимального эффекта."
Было
«Это действительно «еще та задача» найти качественный деловой костюм! Я обошла все магазины одежды и просмотрела популярные онлайн-площадки, в надежде найти идеальный вариант, но все напрасно. Более того, в большинстве магазинов, я натыкалась на некачественные швы, неправильную посадку и плохое качество ткани. И просто поражает, что большинство одежды уже вышло из моды, все однообразно.
И конечно, не может не расстраивать факт того, что подобные костюмы часто стоят баснословных денег. Подскажите, есть ли в Казани магазин, в котором продаются действительно стильные и качественные костюмы для офиса?"
И конечно, не может не расстраивать факт того, что подобные костюмы часто стоят баснословных денег. Подскажите, есть ли в Казани магазин, в котором продаются действительно стильные и качественные костюмы для офиса?"
Даяна Муратова, 24 года: Не могу найти стильный и качественный деловой костюм на работу.
Приобретаете первый аутфит? Получите 10% скидки в магазине женской одежды Juliya Corner!
Сабирова Юлия Маратовна — основатель женского магазина одежды «Juliya Corner» рассказала, что в Казани существует магазин качественной и стильной одежды делового стиля и не только:
«В нашем магазине как раз представлены нетипичные аутфиты высокого качества по адекватной цене. Наша главная цель — создать комфорт и уверенность в себе, предлагая размеры, подходящие широкому кругу женщин. Главные акценты ставятся на качестве, актуальном крое и на индивидуальном стиле: теперь девушка может себе позволить выглядеть именно так, как она желает, открывая для себя нескучное разнообразие гардероба!
Отмечу, что мы не позиционируем себя, как люксовый бренд, но в «Juliya Corner» вы найдете модные изделия, балансирующие между доступностью и высоким качеством, где каждый для себя найдет актуальный лук сезона. Так у нас в наличии имеется размерный ряд с разнообразными моделями от XS до L, чтобы удовлетворить предпочтения и фигурные особенности наших покупательниц.
В интернет-магазине представлен широкий выбор одежды для выхода на работу: жакеты, брюки, юбки и жилеты самых разных оттенков. Отличным завершением образа станет классическая рубашка из приятной ткани в базовых цветов.
Но помимо офисных костюмов, мы предлагаем и другие предметы гардероба:
Отмечу, что мы не позиционируем себя, как люксовый бренд, но в «Juliya Corner» вы найдете модные изделия, балансирующие между доступностью и высоким качеством, где каждый для себя найдет актуальный лук сезона. Так у нас в наличии имеется размерный ряд с разнообразными моделями от XS до L, чтобы удовлетворить предпочтения и фигурные особенности наших покупательниц.
В интернет-магазине представлен широкий выбор одежды для выхода на работу: жакеты, брюки, юбки и жилеты самых разных оттенков. Отличным завершением образа станет классическая рубашка из приятной ткани в базовых цветов.
Но помимо офисных костюмов, мы предлагаем и другие предметы гардероба:
- Трикотажные изделия: джемпера, свитера, брюки
- Платья на любое мероприятие, будь то официальное мероприятие, свадьба или просто вечеринка
- Удлиненные и короткие шорты, и многие другие изделия
Было
«Четыре года назад я стала мамой двоих детей и до сих пор не смогла избавиться от лишнего веса. В надежде решить эту проблему, я часто занималась дома, следуя видеоурокам в интернете, и даже сумела сбросить некоторое количество килограммов. Однако через 3 месяца эти упражнения просто приелись мне, и я прекратила заниматься. Затем я решила попробовать групповые тренировки в спортзале. Вначале это меня вдохновляло, но со временем интерес был потерян, поскольку все стало однообразным и скучным.
Тогда я взяла на вооружение гимнастические батуты, однако моему организму становилось плохо из-за излишнего количества движений, и я отказалась от этой идеи. Теперь у меня возникла проблема — я не могу разжечь в себе страсть к занятиям спортом, хотя очень хочу сбросить вес и при этом наслаждаться занятиями. Возможно, существует такой вид занятий, который поможет мне без нагрузки похудеть и одновременно превратить тренировки в увлекательное времяпрепровождение?"
Тогда я взяла на вооружение гимнастические батуты, однако моему организму становилось плохо из-за излишнего количества движений, и я отказалась от этой идеи. Теперь у меня возникла проблема — я не могу разжечь в себе страсть к занятиям спортом, хотя очень хочу сбросить вес и при этом наслаждаться занятиями. Возможно, существует такой вид занятий, который поможет мне без нагрузки похудеть и одновременно превратить тренировки в увлекательное времяпрепровождение?"
Мария Борисова, 34 года: “Хочу заниматься спортом, но не могу найти действительно увлекательное занятие”
Студия женского фитнеса «Fitness mom» находится по адресу Сибгата Хакима 37. Ознакомиться со всеми видами занятий можно в социальных сетях, @Fitness_mom_studio (запрещенная соц. сеть в РФ) и по номеру телефона: +7 (960)-035−55−15
Алия Антонова, руководитель, основатель и главный тренер Fmom студии рассказала о новом спортивном направлении, которое поможет не только эффективно сбросить лишний вес, но и нетипично провести свой досуг:
«Bungee Fitness — это фитнес в невесомости, новое суперэффективное занятие для стройной фигуры и психологической разрядки, которое основано на тренировке с использованием пружинящего троса. Упражнения представляет собой высокоинтенсивную кардио-тренировку, направленную на работу в аэробном режиме, увеличение силы мышц, улучшение координации движений, формирование выносливости и активное использование глубоких мышц и мышц корсета тела.
Главное преимущество такого вида тренировок заключается в отсутствии ударной нагрузки на позвоночник при выполнении упражнений. Поэтому Bungee Fitness подходит даже для новичков, не ведущих активный образ жизни.
Более того, такой формат занятия спортом отлично подходит для людей, имеющих лишний вес, а также для тех, кто не может в полной мере заниматься спортом из-за чрезмерной нагрузки на суставы.
Отмечу, что упражнения в невесомости будут идеальным решением и для спортсменов, переживших травму. Даже если у человека заменен коленный сустав — ему также разрешается посещать наши занятия.
Bungee Fitness — одно из самых необычных и безопасных занятий, где лишь за один час «полета» девушка может сбросить до 1000 калорий!"
Главное преимущество такого вида тренировок заключается в отсутствии ударной нагрузки на позвоночник при выполнении упражнений. Поэтому Bungee Fitness подходит даже для новичков, не ведущих активный образ жизни.
Более того, такой формат занятия спортом отлично подходит для людей, имеющих лишний вес, а также для тех, кто не может в полной мере заниматься спортом из-за чрезмерной нагрузки на суставы.
Отмечу, что упражнения в невесомости будут идеальным решением и для спортсменов, переживших травму. Даже если у человека заменен коленный сустав — ему также разрешается посещать наши занятия.
Bungee Fitness — одно из самых необычных и безопасных занятий, где лишь за один час «полета» девушка может сбросить до 1000 калорий!"
Приятный бонус: пробная тренировка всего за 300 рублей!
