Очистка организма от токсинов – полезная процедура
Детокс является программой по очистке организма, конечной целью которой является избавление от токсинов, шлаков и прочих веществ, вредных для здоровья. На данный момент разработано достаточное количество программ для осуществления данного мероприятия. Тем более есть программы, которые при этом еще и способствуют избавлению от лишней массы.
Похудение является приятным бонусом от детокс-диеты. После выхода из организма вредных веществ, накопившихся в нем за многие годы, все системы человеческого организма повышают свою функциональность вновь на 100%, происходит нормализация обмена веществ, что позволяет жировым отложениям таять на глазах. Особенно популярны стал детокс-чай.
Новинки детокс-индустрии
- «Зеленая» диета, основанная на употреблении овощей и фруктов зеленых оттенков на протяжении нескольких недель, способна творить чудеса из слов ее разработчиков. Их утверждения основываются на том, что в подобных продуктах содержится минимальное число калорий и большое содержание клетчатки, которая замечательно способствует очищению организма. Данные продукты можно употреблять без ограничений, что позволяет избежать ощущений острого голода, получая результат по очищению организма и избавляясь от лишнего веса. Учтите лишь то, что овощи и фрукты должны быть дозревшими, а под словом «зеленые» понимается их естественный цвет.
- Детокс-чаи и настои из трав очень хорошо способствуют очищению печени, почек, легких и других органов человеческого организма. О многих из них можно узнать на. Учтите, если Вы занимаетесь диетой, то с употреблением этих чаев следует быть осторожным. Некоторые из них способствуют повышению или понижению кровяного давления, могут производить эффект слабительного, и оказывать воздействие на мышечные ткани сердца. А употребляя настои при нормальном режиме питания, следует помнить, что присутствие в рационе большого количества жирной, соленой и острой пищи, снижает эффективность очищения практически до нуля.
- Детокс-туры, предлагаемые многими туристическими агентствами, проводятся в Таиланде, Сингапуре, Тибете, Индии и других азиатских странах. Эти туры обладают действительно высокой эффективностью, благодаря присмотру за Вами врачей, косметологов и мастеров SPA-процедур. Их минусом можно считать их немаленькую стоимость.
Как бы там ни было, пройдя программы по детоксу, Вам потребуется следовать правильному режиму питания, чтобы вновь не загрязнить свой организм различными шлаками. Но при этом не путайте режим питания с диетой. Когда Вы пытаетесь по определенной системе, то нет необходимости сильно ограничивать количество употребляемой еды. Следует подбирать «правильные» продукты, способствующие нормальной работе всех систем организма.
Помните, что Ваше отношение к собственному организму отражается на внешнем виде и жизненной энергии.
Источники:
http://naturalon.com/top-10-best-teas-for-detox-and-cleansing/view-all/
https://ru.wikipedia.org/wiki/спа_(физиотерапия)
