Наверх
COVID-19 в Татарстане

4749 заболевших

18 погибших

3589 выздоровевших

(статистика оперштаба РТ)

Новости Казани и РТ

Фото pixabay.com

Ученые назвали продукты, которые могут защитить легкие от коронавируса


Испанский диетолог назвал продукты, которые помогут укрепить дыхательную систему и организм в целом для борьбы с коронавирусом. 

Среди них, например, яйца - они содержат жирорастворимые витамины, например, витамин А и белки высокого качества. Для нормального функционирования микробиоты кишечника, которая способствует укреплению иммунной системы и влияет на работу легких, рекомендуется употреблять цельный рис, чтобы получить необходимое количество полиненасыщенных жирных кислот омега-6 и омега-3 - три раза в неделю есть рыбу, ежедневно - оливковое масло, авокадо или грецкие орехи.

Также специалисты посоветовали есть молочные продукты хорошего качества, помидоры и ежедневно пить достаточное количество чистой воды. А вот количество обработанных продуктов, рафинированной муки и пищи с добавленным сахаром надо свести до минимума, пишет "Российская газета".

подписывайся на наши соц.сети

читайте также:

Профсоюзная ожила: казанская молодежь, несмотря на пандемию, начала устраивать громкие вечеринки
В Челнах успешно провели редчайшую операцию на сердце - в мире ее делали всего 206 раз
В Татарстане за сутки коронавирусом заразились сразу три ребенка
В Набережных Челнах заболеваемость пневмонией выросла на 10%
В России массовые детские мероприятия запретили до конца года
ВОЗ прекратил испытания сразу трех препаратов от коронавируса
В Казани от коронавируса умер очередной пациент. Случай смерти стал 18-м в республике
Минниханов выразил благодарность тем, кто помогал татарстанцам на самоизоляции
В Татарстане коронавирус диагностировали у ребенка, также известна общая статистика за сутки
«А не заболел ли я, отдав свой голос?»: как проходила дезинфекция участков для голосования
Больше, чем в МО: Татарстан вошел в топ регионов по количеству людей с расстройством психики
В Татарстане за сутки подтверждено 39 новых случаев COVID-19, зарегистрирована еще одна смерть
Главное за день в Татарстане: нарушения на выборах, салют у Чаши и изнасилование девочки полицейским
Власти Татарстана прокомментировали возможность снятия ограничений в ближайшее время
Стало известно, кто в Казани зарабатывал больше всех по время пандемии коронавируса
В Татарстане выявили 39 новых случаев коронавируса, два из них - завозные
В Татарстане за сутки COVID-19 диагностировали у 40 человек
Главное за день в Татарстане: ковид на авиационном заводе, два садовых кольца и начало учебного года
Онищенко заявил, что в России не будет второй волны коронавируса
Всероссийскую перепись населения перенесли на следующий год
В Казани масочно-перчаточный режим чаще нарушают девушки
Минтранс РФ опроверг возобновление авиасообщения с Турцией с 15 июля
Показать больше...

комментарии

Нет комментариев к данной публикации

добавить комментарий:

Внимание! Правилами сайта запрещается использовать мат и высказываться оскорбительно по отношению к другим людям

  Допускаются теги <b>, <i>, <u>, <p> и ссылки http://youtube.com/watch?v=VIDEO
Прикрепите фотографии (jpg, gif и png)
Внимание! Совершая любые действия на сайте, вы принимаете условия «Cоглашения» и соглашаетесь с «Политикой защиты и обработки персональных данных»
подписывайся!

Новости РОССИИ