Наверх

Новости Казани и РТ

Домашние тренажеры: инверсионный стол

Многие спортсмены и любители сегодня выбирают домашние тренажёры, чтобы всегда оставаться в форме, даже если на посещение спортзала времени совсем нет. Беговые дорожки, велотренажёр, эллипс, скамья для пресса, разнообразные турники вариантов очень много. К домашним тренажерам можно отнести и инверсионный стол, который перекочевал в квартиры из реабилитационных центров, так как в основном применяется для занятий с людьми, имеющими проблемы с позвоночником. Если таковые есть, то занятия должны проводиться исключительно под наблюдением специалиста. Если со спиной у вас все в порядке, то внимательно изучите инструкцию по использованию инверсионного тренажера и выполняйте упражнения на растяжку позвонков, расслабление мышц и т.д.

Как работает инверсионный стол?

Данный тренажёр относят к категории гравитационных. Он может иметь металлическую или пластиковую конструкцию, основу которой составляет скамья, находящаяся под наклоном, и поручни. Уровень наклона занимающийся может менять, вытягивая позвоночник и расслабляя мышцы. Такое упражнение позволяет продлить тонус мышц, которые удерживают позвоночные диски, а значит, можно замедлить процесс уменьшения роста с возрастом.

Занятия на инверсионном тренажере оказывают влияние не только на позвоночник, но и на сердечно-сосудистую систему, вестибулярный аппарат, кости, что обеспечивает им достаточно обширный круг применения. Однако есть и немало противопоказаний для занятий на тренажёре, в частности, гипертонии, болезни глаз, заболевания внутренних органов, аритмия и т.д. Перед использованием тренажёра стоит проконсультироваться с врачом.

Где приобрести тренажёр?

Компания Homefitness занимается поставками тренажеров на отечественный рынок более 20 лет, предлагая покупателям только наиболее качественные и проверенные изделия.

В каталоге компании представлен широкий модельный ряд инверсионных столов, что позволит подобрать наиболее оптимальных по характеристикам и бюджету тренажёр. Если вы затрудняетесь с выбором, то можно получить подробную консультацию по телефону. Сегодня в онлайн каталоге Хоумфитнес можно найти и механические столы, и модели с электроприводом, требующие меньшей нагрузки при изменении угла наклона скамьи.

Что касается дизайна, то здесь каждый бренд предлагает как классические модели, так и более интересные по калористике и используемому декору. Покупатели могут выбрать изделия черных, коричневых, зелёных, жёлтых, оранжевых, синих оттенков. Важно при этом обращать внимание ещё и на плотность наполнителя, чтобы при занятиях не испытывать дискомфорт.

При необходимости специалист компании может собрать и установить тренажёр у вас дома. Сама доставка осуществляется с сжатые сроки.

подписывайся!

Новости РОССИИ