Наверх

Новости Казани и РТ

Лиза Каштанова

Эксперимент ProKazan.ru: смогут ли «прокачанные» фитнес-инструкторы сдать ГТО

ProKazan.ru решил проверить, действительно ли люди, тренирующие нас в фитнес-клубах, хорошие спортсмены

Для этого мы попросили фитнес-инструкторов выполнить упражнения норм ГТО, а затем оценили их по специальной шкале.

Справка:
ГТО (Готов к труду и обороне) - созданная государством программа по развитию физического здоровья населения. Нормы ГТО впервые были введены в 1931 году, а в 2014 они были восстановлены.

Тагир и Александр - фитнес-тренеры клуба "Планета Фитнес". Они разного возраста, поэтому у каждого нормы свои. Вся система ГТО рассчитана на людей от 6 до 70 лет.

Первым упражнением стали наклоны вперед с прямыми ногами. Задача - дотянуться как можно ниже уровня ног.

Результат Тагира - 16 см, - это результат на золотую медаль. Результат на "золото" начинается с 9 см.

У Александра получилось опустить руки на 15 см. Золото в этой дисциплине для мужчин 25-29 лет начинается с 10 см.

Следующим упражнением стали подтягивания. Ребята без особых усилий подтянулись по 15 раз.

Оба спортсмена снова получают золото, поскольку нормы составляют 12 подтягиваний для Александра и 8 для Тагира.

Двух следующих испытаний не было в возрастной категории от 40 до 49 лет, но Тагир может дать фору многим молодым ребятам, поэтому мы решили продолжить испытания наравне.

Тагир смог прыгнуть с места на 273 см, что является "золотым" результатом для любой возрастной группы.

Александр немного уступил Тагиру в этом испытании, но также показал "золотой" результат.

Последним испытанием стала пробежка на 100 метров.

Хоть нормы и не предполагают, что сорокалетние мужчины способны пробежать "стометровку", обоим спортсменам удалось сделать это на отлично.

Результат Александра - 13,1 сек, а Тагира - 13,3 сек, а это "золото" во всех возрастных категориях.

Тренеры доказали нам, что они отлично физически подготовлены. Поэтому приходя в "Планету Фитнес" можно не беспокоиться о квалификации инструкторов.

Благодарим за помощь в подготовке материала сеть фитнес-клубов "Планета Фитнес" РТ. На пробное занятие можно записаться по телефону +7 (843) 200-81-81. Адреса фитнес-клубов в Казани:

ул. Хади Такташа, 24
ул. Академика Парина, 1
пр. Фатыха Амирхана, 1 А
ул. Мусина, 39

Сайт: fitness-tatarstan.ru

ВК: vk.com/fitnesstatarstan

Instagram: instagram.com/planetafitnesskazan

подписывайся на наши соц.сети

комментарии

Горожанин
1
26 июня 2017
13:54
Следующий тест в стиле Проказы: сможет ли профессор математики решить квадратное уравнение...
Горожанин
3
26 июня 2017
14:01
Нееее, смогут ли журналисты Проказы написать статью без ошибок.
В ответ на комментарий пользователя
Следующий тест в стиле Проказы: сможет ли профессор математики решить квадратное уравнение...
Горожанин
0
26 июня 2017
14:40
Не смогут )))
В ответ на комментарий пользователя
Нееее, смогут ли журналисты Проказы написать статью без ошибок.
Горожанин
0
26 июня 2017
14:43
Нормы ГТО это для простых рабочих людей ! А не для прокачанных людей с Планеты ! Как минимум норма ОМОНа должна была быть !
Горожанин
0
26 июня 2017
14:45
Если память не изменяет в кезачах тоже 13 сек бегал
Горожанин
2
26 июня 2017
15:13
Тагир - схалтурил - подтягивался не чисто, подбородком даже не дотягивался до уровня перекладины.
Горожанин
2
26 июня 2017
16:55
Детские какие то нормативы
Горожанин
1
26 июня 2017
17:03
И руки разгибал при опускании.
В ответ на комментарий пользователя
Тагир - схалтурил - подтягивался не чисто, подбородком даже не дотягивался до уровня перекладины.
Горожанин
0
26 июня 2017
20:45
Тупая реклама!
профи
1
26 июня 2017
22:38
я эти нормативы на изичах сдам, пойду свой фитнес клуб открою
Горожанин
3
28 июня 2017
16:26
на ху изичах
В ответ на комментарий пользователя
я эти нормативы на изичах сдам, пойду свой фитнес клуб открою
Интересующийся
0
03 июля 2017
09:00
А кросс? Нормы ГТО молодцы сдали, но результат не полный, нет упражнений на выносливость.
Айя
0
04 июля 2017
16:02
а как бы профессионализм инструкторов в совсем другом заключается.
много таких в планете ога!
посмотришь как они клиентов тренируют - не навредят уже хорошо. Единицы там профи. и никак не по критериям гто их "вычислять" ))))
Злобный Аноним
0
05 июля 2017
08:22
"Нормы ГТО" они как-бы РАЗНЫЕ :-D Были нормы 1930-х годов, которые реально готовили к труду и обороне, были нормативы 1970-х годов, котоые помогли вырасти последнее более-менее ЗДОРОВОЕ поколение... А что такое нормативы 2017 года? ПРОФАНАЦИЯ? Повод для взятки учителю физкультуры? Или рассчитаны на применение допинга с младенчества?

добавить комментарий:

Внимание! Правилами сайта запрещается использовать мат и высказываться оскорбительно по отношению к другим людям

  Допускаются теги <b>, <i>, <u>, <p> и ссылки http://youtube.com/watch?v=VIDEO
Прикрепите фотографии (jpg, gif и png)
Внимание! Совершая любые действия на сайте, вы принимаете условия «Cоглашения» и соглашаетесь с «Политикой защиты и обработки персональных данных»
подписывайся!

Новости РОССИИ

x
Следи за новостями Татарстана в телеграм-канале «ProKazan»
подписаться