Наверх

Новости

Одежда и экипировка для занятий ММА

Решив начать заниматься каким-либо видом спорта, мы ищем информацию о нем, о характерных чертах тренировок и конечно же о необходимой экипировке. В смешанных единоборствах используют специальную одежду, о которой и пойдет разговор дальше.

В самом начале тренировок ММА от новичка не потребуется таких же больших финансовых вложений, как, например, для хоккея или велоспорта. Этот зрелищный вид единоборств предполагает как использование наиболее простой экипировки, так и элитной.

Опытные бойцы говорят, что в первое время совсем не обязательно покупать все и сразу, еще они советуют выбирать более дорогую одежду для ММА ввиду более длительного срока эксплуатации. Итак, что же нужно будет купить для тренировок?

Необходимая одежда

Новичкам нужно знать о том, что принятой официально формы в ММА пока нет, тем не менее, глядя на профессиональных бойцов легко установить что же нужно включить в комплект. Это, безусловно, шорты для ММА.

Знатоки советуют для первых тренировок приобрести обычные спортивные шорты, на которых отсутствуют карманы и какие-либо металлические детали. Второй элемент спортивной одежды — футболка.

Можно сразу же купить и такие вещи, как рашгард и компрессионные штаны. Эта одежда отлично защищает от ссадин во время отработки проходов в ноги, тейкдаунов и борьбы. Данная одежда несет на себе и некую этическую нагрузку, ведь она закрывает тело и партнер не видит перед своим лицом волосатых ног соперника.

Необходимое снаряжение

Помимо одежды, бойцам ММА необходимо иметь и такое снаряжение, как боксерские перчатки, капа, защита голени и паха («ракушка»). Перчатки ММА можно будет приобрести позже, боксерских на первых тренировках будет достаточно. Как и одежда, спортивная экипировка не должны быть совсем уж дешевой, ведь так она быстро будет выходить из строя.

Более дешевые вещи можно покупать в том случае, если пока нет полной уверенности в том, что данный вид единоборств станет основным в процессе занятий. Больше всего придется работать в боксерских перчатках, поэтому стоит ответственно отнестись к их выбору, чтобы избежать травм и самому, и противникам.

Хорошо известно о том, что неправильно подобранные перчатки могут усугубить травмы рук, поэтому при их покупке стоит проконсультироваться с продавцом. Собрать всю необходимую информацию об этой и другой экипировке всегда можно с помощью специализированных сайтов, например, зайти на www.j-sport.ru.

Позже можно приобрести и специальные перчатки для ММА, которые будут использоваться при отработке приемов борьбы и во время подготовки к выступлениям. Для защиты голени также существует специальная экипировка, обеспечивающая снижение уровня травматизма ног обоих бойцов.

Как и боксерам, бойцам смешанных единоборств нужно защищать зубы и слизистую оболочку полости рта. С этой целью может быть применена традиционная боксерская капа. Для первых тренировок опытные спортсмены советуют покупать такой набор экипировки:

  • перчатки для бокса,
  • защита голени,
  • капа,
  • "ракушка",
  • шорты,
  • футболка.

Тем, кто решил заняться этим спортом серьезно, нужно будет обзавестись еще шлемом и
перчатками для ММА, рашгардом и компрессионными штанами.

подписывайся!
4610 64
3511 43
«Сделали не по закону, а по понятиям». Пенсионер пожаловался на захват дома УК

История борьбы казанца со своей управляющей компанией

Полезно знать
IT-компания SimbirSoft запускает программу стажировки в Татарстане

SimbirSoft и КФУ подписали соглашение о сотрудничестве

17.01.2019

09:36

Prokazan.ru узнал больше об обновленном светофоре на улице Кремлевской

Мы поговорили с ООО «Объединённая щитовая компания»

17.01.2019

00:00

1923 12
Дезинфицировать смартфон и стирать на 30°: какие привычки завести с нового года

8 простых правил, которые сделают вашу жизнь чуть лучше

465 12
5 советов, как войти в рабочий режим после праздников

Помогаем пережить первую рабочую неделю

8497 51
2891 77
«Нас поджигают, чтобы согласились»: Мать с ребенком-инвалидом переселяют из центра в Юдино

Аварийный дом на улице Назарбаева, в котором еще живут люди, стал жертвой систематических поджогов

703 6
7 фильмов, которые продлят вам новогоднее настроение

Что посмотреть, когда «Ирония судьбы» уже надоела

821 21
5 советов, как пить в новогоднюю ночь, чтобы самому не стать свиньей

Что делать, чтобы праздник не вышел из-под контроля

7713 126
В Казани ради новой дороги от Кварталов до М7 могут уничтожить три новых поселка

Согласно новому Генплану Казани, по территории поселков Новая Сосновка, Карьер и Большие Клыки пройдет автомобильная трасса, также туда войдет санитарная зона аэродрома «Борисоглебское»

7955 51