Наверх

В Роспотребнадзоре по РТ объяснили разницу между питьевой и минеральной водой

16+

В Роспотребнадзоре по Татарстану в связи с возможным потеплением опубликовали рекомендации по потреблению минеральной и питьевой воды, об этом сообщается на сайте ведомства.

Питьевая вода представляет собой воду, которая предназначена для ежедневного употребления для питья и приготовления пищи. Ее можно пить неограниченно.

В минеральной воде содержатся минеральные соли и микроэлементы. В зависимости от количества солей и микроэлементов, вода бывает лечебной, столовой или столово-лечебной. В лечебной  воде их содержится более 10 г/дм3, в столовой- менее 1 г/дм3, в лечебно-столовой соответственно от 1г/дм3 до 10г/дм3.

- Главное отличие минеральной воды от питьевой – это ее постоянный химический состав. В  питьевой воде с содержанием минералов и солей постоянно меняется минералогический состав в зависимости от времени года, количества осадков и т.п. Минеральные воды тысячи лет под влиянием определенных факторов формируются в подземных источниках, и их состав в каждом определенном месторождении всегда стабилен, - отметили в ведомстве.

Минеральную воду необходим пить за 35-40 минут до еды, небольшими глотками, ее температура должна быть примерно 18-24 градусов по Цельсию. Пить такую воду необходимо только во время болезни или при активных физических нагрузках.

- Основными минералами для жизнедеятельности организма спортсмена являются кальций и магний. Кальций укрепляет нашу  костную ткань и активизирует деятельность ряда важнейших ферментов. Магний способствует накоплению энергии в мышцах, усвоению белков, улучшению кровоснабжения тканей, - напомнили в Роспотребнадзоре.

При этом соленую минеральную воду нужно пить с осторожностью, так как она будет задерживать лишнюю жидкость в организме, тем самым вызывая отеки.

Таким образом, основой рациона должна быть качественная питьевая вода и столовая минеральная. В определенных случаях нужно пить 1-2 стакана в день минеральной лечебной воды.

Опубликовано: 11 июня 2018, 10:14
Перейти в раздел новости
Сетевое издание www.prokazan.ru. Учредитель ООО «Проказан». Cвидетельство о регистрации www.ProKazan.ru ЭЛ № ФС77-44757 от 25.04.2011, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Директор: Кривокорытов Антон Викторович. Главный редактор: Потехина Евгения Александровна.
Редакция портала ProKazan.ru 519-45-09
420066, г. Казань, ул. Декабристов, 2
E-mail: news@prokazan.ru
E-mail главного редактора (сотрудничество): j.potekhina@prokazan.ru

Предложить свою новость
Наш партнер
Редакция газеты «Город» +7(843) 519-45-00
Размещение рекламы в газете «Город»
+7-987-401-71-27, UMedia.pro
Отдел службы распространения:
+7-937-288-93-93, dostavka@prokazan.ru
Размещение рекламы на сайте ProKazan.ru
+7 917 879-62-89,
dinara@prokazan.ru
Расценки на размещение рекламы
Технические требования для баннеров Требования для рекламных статей
При частичном или полном воспроизведении материалов новостного портала www.ProKazan.ru в печатных изданиях, а также теле- радиосообщениях ссылка на издание обязательна. При использовании в Интернет-изданиях прямая гиперссылка на ресурс обязательна. Использование эксклюзивных фотографий портала без разрешения редакции запрещено, в случае нарушения данных требований будут применены нормы законодательства РФ. Редакция портала не несет ответственности за комментарии и материалы пользователей, размещенные на сайте ProKazan.ru и его субдоменах.
Материалы, отмеченные знаком , размещены на коммерческой основе (реклама). Возрастная категория сайта 16+
Городской портал Казани — ProKazan.ru © 2009-2016
Портал работает по технологии «ProSmi» © 2012-2016
U-media Рейтинг@Mail.ru