Наверх

Новости

из личного архива

Один день из жизни: ведущая синхронистка Татарстана Олеся Архипова рассказала о себе


Мастер спорта России по синхронному плаванию, ведущая спортсменка Татарстана, победительница соревнований «Краса Сибири» — за 13 лет в спорте Олеся Архипова достигла больших успехов. Тренируются синхронистки 6 дней в неделю, обычно у них по 2 тренировки в день, каждая длится 4-5 часов. Мы узнали у Олеси, есть ли какой-то секретный ритуал, который помогает ей настроиться на продуктивный день:

- Каждый день начинается с чашечки кофе. Это помогает немного взбодриться. Очень тяжело вставать рано утром, но это необходимо, чтобы все успеть.

Выходной у синхронисток – на вес золота. Иногда хочется провести его дома.

-  В выходные я стараюсь как-то развеяться. Например, сходить в кино, по магазинам или просто прогуляться на свежем воздухе, но иногда сил на это нет, и я просто весь день провожу в кровати, - отвечает Олеся.

Редкие минуты свободного времени каждый тратит на то, что ему по душе. Для кого-то это разговоры с друзьями и родными, а для кого-то – чтение.

- Читать люблю. Очень понравилась последняя книга, которую я прочитала– «Бегущий за ветром» Халеда Хоссейни". Читала на одном дыхании. Очень интересный и захватывающий сюжет, - поделилась спортсменка.

Смотря на точеные фигуры синхронисток в эффектных купальниках, невольно начинаешь задумываться – как же они питаются, и позволяют ли себе сладости? Нужно ли спортсменкам соблюдать диету, как, например, балеринам?

- Я не придерживаюсь никакой диеты. Ем все, что хочу и когда хочу. К счастью, с весом проблем нет, - рассказывает Олеся. 

И верно, диеты спортсменам запрещены, к тому же нужды худеть при такой серьезной нагрузке нет.

Мы спросили у синхронистки, что в синхронном плавании самое сложное?

- Почти все упражнения мы делаем на задержке дыхания. Это требует хорошей выносливости и большого объёма легких, - объясняет Олеся.

На самом деле со стороны, кажется, что все, что делают спортсменки в воде, легко и просто. Но мало кто знает, что эта легкость достигается ежедневными изнурительными тренировками.

- Когда мне становится трудно, я вспоминаю и том, ради чего я все это делаю. Сразу появляется мотивация и силы. Пока вся моя жизнь в спорте и хочется добиться максимальных результатов в этом. А вообще хотелось бы в будущем найти и заниматься делом, которое будет приносить удовольствие и прибыль. Стану ли тренером, пока не решила, но такой вариант я тоже рассматриваю. Нужно ведь делиться опытом - говорит Олеся.

25-27 апреля 2018 года, Дворец водных видов спорта
Чемпионат России по синхронному плаванию
Билеты от 100 рублей на https://dspkazan.com/

подписывайся на наши соц.сети

читайте также:

70-летний казанец пeрвым в мирe добeжал «до Луны»
Фоторепортаж: футбол в валенках в парке «Крылья Советов»
Казанские дайверы установили новогоднюю елку на дне Голубого озера
В Казани появится новая лыжная трасса с видом на Кремль
В Казани открытие Всемирного рабочего чемпионата проведут на стадионе
В Казани откроется каток на стадионе «Трудовые резервы»
Пиво на стадионах: министр спорта России поддержал Минниханова
В Казань приедет министр спорта России Павел Колобков
Заслуженный тренер РФ Зонин: звонил Бердыев, жаловался, что нет денег в клубе
Футболиста сборной России Кокорина и его брата могут привлечь за экстремизм
«Спартак» уволил главного тренера. Среди претендентов на пост - Курбан Бердыев
В Казани официально назначили нового заместителя главы исполкома
В казанском Юдино появится открытый каток за несколько миллионов рублей
Казанский футболист забил гол с сальто
Хабиб Нурмагомедов победил Конора Макгрегора, а после устроил массовую драку
На спорте: как казанцы проводят свои вечера
Multi sport expo в Казани: расписание мероприятий грандиозного спортивного события
В Казани появится центр развития водных видов спорта FINA
Двойная победа сборной России в Казани: лучшие моменты матча по регби-7
Турнир на 2,5 млн долларов и россыпь звезд: что надо знать об этапе Кубка мира по плаванию
Показать больше...

комментарии

Горожанин
0
27 апреля 2018
11:55
Молодец! Успехов!
Горожанин
0
27 апреля 2018
13:31
милашка)
Горожанин
0
27 апреля 2018
14:00
!!!SUPER GIRL!!!
Бабайка
0
04 мая 2018
12:41
Ч
Бабайка
0
04 мая 2018
12:44
Чушь,а если я опишу один день из жизни моего кота и что из этого....
подписывайся!
4462 64
3401 43
«Сделали не по закону, а по понятиям». Пенсионер пожаловался на захват дома УК

История борьбы казанца со своей управляющей компанией

1863 12
Дезинфицировать смартфон и стирать на 30°: какие привычки завести с нового года

8 простых правил, которые сделают вашу жизнь чуть лучше

457 12
5 советов, как войти в рабочий режим после праздников

Помогаем пережить первую рабочую неделю

8466 50
2852 77
«Нас поджигают, чтобы согласились»: Мать с ребенком-инвалидом переселяют из центра в Юдино

Аварийный дом на улице Назарбаева, в котором еще живут люди, стал жертвой систематических поджогов

693 6
7 фильмов, которые продлят вам новогоднее настроение

Что посмотреть, когда «Ирония судьбы» уже надоела

814 21
5 советов, как пить в новогоднюю ночь, чтобы самому не стать свиньей

Что делать, чтобы праздник не вышел из-под контроля

7671 126
В Казани ради новой дороги от Кварталов до М7 могут уничтожить три новых поселка

Согласно новому Генплану Казани, по территории поселков Новая Сосновка, Карьер и Большие Клыки пройдет автомобильная трасса, также туда войдет санитарная зона аэродрома «Борисоглебское»

7914 51