Наверх
*Промокатегории меняются ежемесячно, возврат до 2000 рублей в месяц. **Кешбек 1,5% - до 3000 р. в месяц. ПАО Банк ФК открытие, 115114, г. Москва, ул. Летниковская, д.2, стр.4. Генеральная лицензия Банка России от 24.11.2014 года №2209. Реклама.

Эксперимент ProKazan.ru: смогут ли «прокачанные» фитнес-инструкторы сдать ГТО

Эксперимент ProKazan.ru: смогут ли "прокачанные" фитнес-инструкторы сдать ГТО
Фото: Лиза Каштанова
ProKazan.ru решил проверить, действительно ли люди, тренирующие нас в фитнес-клубах, хорошие спортсмены

Для этого мы попросили фитнес-инструкторов выполнить упражнения норм ГТО, а затем оценили их по специальной шкале.

Справка:
ГТО (Готов к труду и обороне) - созданная государством программа по развитию физического здоровья населения. Нормы ГТО впервые были введены в 1931 году, а в 2014 они были восстановлены.

Тагир и Александр - фитнес-тренеры клуба "Планета Фитнес". Они разного возраста, поэтому у каждого нормы свои. Вся система ГТО рассчитана на людей от 6 до 70 лет.

Первым упражнением стали наклоны вперед с прямыми ногами. Задача - дотянуться как можно ниже уровня ног.

Результат Тагира - 16 см, - это результат на золотую медаль. Результат на "золото" начинается с 9 см.

У Александра получилось опустить руки на 15 см. Золото в этой дисциплине для мужчин 25-29 лет начинается с 10 см.

Следующим упражнением стали подтягивания. Ребята без особых усилий подтянулись по 15 раз.

Оба спортсмена снова получают золото, поскольку нормы составляют 12 подтягиваний для Александра и 8 для Тагира.

Двух следующих испытаний не было в возрастной категории от 40 до 49 лет, но Тагир может дать фору многим молодым ребятам, поэтому мы решили продолжить испытания наравне.

Тагир смог прыгнуть с места на 273 см, что является "золотым" результатом для любой возрастной группы.

Александр немного уступил Тагиру в этом испытании, но также показал "золотой" результат.

Последним испытанием стала пробежка на 100 метров.

Хоть нормы и не предполагают, что сорокалетние мужчины способны пробежать "стометровку", обоим спортсменам удалось сделать это на отлично.

Результат Александра - 13,1 сек, а Тагира - 13,3 сек, а это "золото" во всех возрастных категориях.

Тренеры доказали нам, что они отлично физически подготовлены. Поэтому приходя в "Планету Фитнес" можно не беспокоиться о квалификации инструкторов.

Благодарим за помощь в подготовке материала сеть фитнес-клубов "Планета Фитнес" РТ. На пробное занятие можно записаться по телефону +7 (843) 200-81-81. Адреса фитнес-клубов в Казани:

ул. Хади Такташа, 24
ул. Академика Парина, 1
пр. Фатыха Амирхана, 1 А
ул. Мусина, 39

Сайт: fitness-tatarstan.ru

ВК: vk.com/fitnesstatarstan

Instagram: instagram.com/planetafitnesskazan

Danis Khamidullin, 26.06.2017, 13:10

Нашли ошибку? Выделите фразу и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Горожанин26 июня 2017, 13:54
Следующий тест в стиле Проказы: сможет ли профессор математики решить квадратное уравнение...
Согласны с автором?
Горожанин26 июня 2017, 14:01
В ответ на комментарий пользователя
Следующий тест в стиле Проказы: сможет ли профессор математики решить квадратное уравнение...
Нееее, смогут ли журналисты Проказы написать статью без ошибок.
Лучший комментарий
Согласны с автором?
Горожанин26 июня 2017, 14:40
В ответ на комментарий пользователя
Нееее, смогут ли журналисты Проказы написать статью без ошибок.
Не смогут )))
Согласны с автором?
Горожанин26 июня 2017, 14:43
Нормы ГТО это для простых рабочих людей ! А не для прокачанных людей с Планеты ! Как минимум норма ОМОНа должна была быть !
Согласны с автором?
Горожанин26 июня 2017, 14:45
Если память не изменяет в кезачах тоже 13 сек бегал
Согласны с автором?
Горожанин26 июня 2017, 15:13
Тагир - схалтурил - подтягивался не чисто, подбородком даже не дотягивался до уровня перекладины.
Согласны с автором?
Горожанин26 июня 2017, 16:55
Детские какие то нормативы
Согласны с автором?
Горожанин26 июня 2017, 17:03
В ответ на комментарий пользователя
Тагир - схалтурил - подтягивался не чисто, подбородком даже не дотягивался до уровня перекладины.
И руки разгибал при опускании.
Согласны с автором?
Горожанин26 июня 2017, 20:45
Тупая реклама!
Согласны с автором?
профи26 июня 2017, 22:38
я эти нормативы на изичах сдам, пойду свой фитнес клуб открою
Согласны с автором?
Горожанин28 июня 2017, 16:26
В ответ на комментарий пользователя
я эти нормативы на изичах сдам, пойду свой фитнес клуб открою
на ху изичах
Согласны с автором?
Интересующийся03 июля 2017, 09:00
А кросс? Нормы ГТО молодцы сдали, но результат не полный, нет упражнений на выносливость.
Согласны с автором?
Айя04 июля 2017, 16:02
а как бы профессионализм инструкторов в совсем другом заключается.
много таких в планете ога!
посмотришь как они клиентов тренируют - не навредят уже хорошо. Единицы там профи. и никак не по критериям гто их "вычислять" ))))
Согласны с автором?
Злобный Аноним05 июля 2017, 08:22
"Нормы ГТО" они как-бы РАЗНЫЕ :-D Были нормы 1930-х годов, которые реально готовили к труду и обороне, были нормативы 1970-х годов, котоые помогли вырасти последнее более-менее ЗДОРОВОЕ поколение... А что такое нормативы 2017 года? ПРОФАНАЦИЯ? Повод для взятки учителю физкультуры? Или рассчитаны на применение допинга с младенчества?
Согласны с автором?
Злобный Аноним05 июля 2017, 08:45
Кстати... Интересный момент! Мест, куда можно прийти и СДАТЬ нормы ГТО туева хуча, а вот с местами, где можно потренироваться... таки ой! О том, что ГТО не столько для того, чтобы сдать, а для того, чтобы человек постоянно занимался спортом и постоянно был в форме- об этом и не задумывались. Фитнес-клуб это немного не то...
Согласны с автором?

Добавить комментарий

Внимание! Правилами сайта запрещается использовать мат и высказываться оскорбительно по отношению к другим людям

или авторизуйтесь

  Допускаются теги <b>, <i>, <u>, <p> и ссылки http://youtube.com/watch?v=VIDEO
Прикрепите фотографии (jpg, gif и png)
Внимание! Совершая любые действия на сайте, вы принимаете условия «Cоглашения»

Какой из районов Казани лучший?

До окончания голосования осталось:
Московский или КировскийНово-СавиновскийАвиастроительный
Голосов: 319
Голосовать
Голосов: 595
Голосовать
Голосов: 146
Голосовать
СоветскийВахитовскийПриволжский
Голосов: 248
Голосовать
Голосов: 135
Голосовать
Голосов: 527
Голосовать
Учредитель ООО «Проказан». Cвидетельство о регистрации www.ProKazan.ru ЭЛ № ФС77-44757 от 25.04.2011, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Директор: Кривокорытов Антон Викторович. Главный редактор: Потехина Евгения Александровна.
Редакция портала ProKazan.ru 519-45-09
420066, г. Казань, ул. Декабристов, 2
E-mail: news@prokazan.ru
Предложить свою новость
Редакция газеты "Город" +7(843) 519-45-00
Размещение рекламы в газете «Город»
+7(917)694-22-95, UMedia.pro
Отдел службы распространения:
+7 937 285 87 59, dostavka@prokazan.ru
Размещение рекламы на сайте ProKazan.ru
+7 (843) 519-45-19, +7 917 879 62 89,
andrey@prokazan.ru
Расценки на размещение рекламы
Технические требования для баннеров Требования для рекламных статей
При частичном или полном воспроизведении материалов новостного портала www.ProKazan.ru в печатных изданиях, а также теле- радиосообщениях ссылка на издание обязательна. При использовании в Интернет-изданиях прямая гиперссылка на ресурс обязательна. Использование эксклюзивных фотографий портала без разрешения редакции запрещено, в случае нарушения данных требований будут применены нормы законодательства РФ. Редакция портала не несет ответственности за комментарии и материалы пользователей, размещенные на сайте ProKazan.ru и его субдоменах.
Материалы, отмеченные знаком , размещены на коммерческой основе (реклама). Возрастная категория сайта 16+
Городской портал Казани — ProKazan.ru © 2009-2016
Портал работает по технологии «ProSmi» © 2012-2016
U-media Рейтинг@Mail.ru